24 cách trị nhiệt miệng tại nhà hiệu quả và an toàn nhất

0
33

Bạn có biết những cách trị nhiệt miệng tận gốc hiệu quả? Những cách đó có thực sự diễn ra trong thời gian ngắn là khỏi hẳn? Hi vọng với những phương pháp được nêu dưới đây sẽ giúp bạn trị nhiệt miệng hiệu quả nhất mà không cần tốn quá nhiều chi phí, thời gian và công sức. 

1. Trị nhiệt miệng tận gốc bằng muối

Nhiều người khi bị nhiệt miệng điều đầu tiên súc miệng bằng nước muối ấm pha loãng sau mỗi bữa ăn để loại bỏ sạch tối đa vi khuẩn trong khoang miệng, kháng khuẩn, kháng viêm cao. Phương pháp đơn giản này giúp bệnh nhiệt miệng nhanh chóng khỏi nếu bạn thường xuyên áp dụng. Bạn có thể thực hiện phương pháp này từ 3-4 lần/ngày.

2. Mật ong và bột nghệ được ưu tiên trong việc trị nhiệt miệng 

Kết hợp mật ong có tính kháng khuẩn và bột nghệ có tính kháng viêm sẽ giúp cho quá trình điều trị bệnh nhiệt miệng hiệu quả. Bạn có thể trộn mật ong tươi nguyên chất và bột nghệ thành hỗn hợp đặc sệt, bôi trực tiếp lên những vết loét trong miệng từ 2-3 lần/ngày.

3. Chữa bệnh nhiệt miệng tại nhà bằng bột sắn dây 

Bột sắn dây mát, lành tính có tác dụng thanh nhiệt và giải độc cơ thể hiệu quả, trường hợp bạn bị nhiệt miệng thì đó là lúc trong cơ thể bạn quá nóng nên mới dẫn đến tình trạng như vậy. Lúc này bạn chỉ cần uống đều đặn bột sắn dây trong khoảng 1 tuần sẽ thấy hiệu quả nhanh chóng và bất ngờ.

4. Chữa nhiệt miệng theo dân gian bằng lá bàng non

Trong lá bàng non có chứa chất kháng viêm, nhằm giảm đau những vùng nhiệt và giúp rút ngắn thời gian điều trị. Bạn có thể dùng lá bàng non đun lấy nước và ngậm 2-3 lần/ngày. Lưu ý rằng, sau khi ngậm nước lá bàng, bạn không nên súc miệng lại bằng nước lọc mà nên để tự khô.

5. Chữa nhiệt miệng bằng nước chè tươi – nguyên liệu rẻ tiền có sẵn

Nước chè tươi không chỉ an toàn, hiệu quả mà còn tiết kiệm

Nước chè tươi ngoài việc thanh lọc cơ thể, giúp tuần hoàn máu còn có tác dụng giúp thanh nhiệt, giải độc và bảo vệ răng miệng khỏi những vi khuẩn có hại gây mùi khó chịu cho khoang miệng của bạn. Khi bị nhiệt miệng bạn có thể uống nước chè tươi để vùng nhiệt miệng sẽ không bị lan rộng ra và giảm đau rát. Tuy nhiên không nên uống nhiều nước chè tươi trong 1 ngày và cần có chế độ ăn uống lành mạnh.

6. Chữa nhiệt miệng bằng nước ép rau ngót

Nước ép rau ngót cũng là liều thuốc chữa nhiệt miệng cực kì hiệu quả vì tính mát cũng như lợi ích về sức khỏe. Sử dụng nước ép rau ngót hòa với mật ong bôi trực tiếp lên vùng nhiệt sẽ đẩy nhanh quá trình điều trị.

7. Dùng cỏ nhọ nồi

Sử dụng cỏ nhọ nồi trong việc điều trị bệnh nhiệt miệng cũng là cách hiệu quả nhiều người sử dụng. Rửa sạch một nắm lá nhọ nồi, rồi giã nhuyễn và lọc lấy nước cốt, trộn với mật ong khuấy thành hỗn hợp và dùng tăm bông bôi vào những vết loét trong miệng.

8. Lá húng quế (húng chó) dùng để chữa nhiệt miệng 

Rau húng giúp điều trị nhiệt miệng hiệu quả, bạn có thể tìm mua rất dễ dàng

Ngoài việc khả năng ngừa ung thư, lá húng quế khi ăn cùng nước lọc có thể điều trị nhiệt miệng mang đến hiệu quả rõ rệt. Lúc này các vết nhiệt miệng không còn đau và rát nữa. Bạn có thể thực hiện cách này từ 2-3 lần/ ngày để đạt hiệu quả cao nhất.

9. Sử dụng khế chua

Cách tạm biệt nhiệt miệng tại nhà mà nhiều người biết đến đó là uống nước khế chua. Chỉ cần giã nát khế chua tươi rồi đem đi đun sôi và chờ nguội, thực hiện ngậm và uống dần. Sau vài ngày bạn sẽ thấy các vết nhiệt được cải thiện rõ rệt đi và khỏi hẳn.

10. Củ cải giúp thanh lọc cơ thể

Củ cải có công dụng giúp thanh lọc, làm mát cơ thể nhanh chóng. Để trị bệnh nhiệt miệng đau rát, bạn có thể súc miệng với nước cốt củ cải được giã nhuyễn với chút nước lọc. Biiện pháp này giúp những khó chịu bởi nhiệt miệng gây ra nhanh chóng khỏi hơn. Bạn có thể tham khảo cách nấu 23 món ngon từ củ cải cực dễ làm cho gia đình bạn nhé.

11. Chữa nhiệt bằng rau má

Rau má có tính chất kháng khuẩn, làm sạch vết nhiệt miệng nhanh chóng. Đây là cách chữa nhiệt miệng triệt để được dân gian áp dụng. Đặc biệt, rau má còn có chất chống oxi hóa cao, luôn là một trong những lựa chọn hành đầu của phái nữ.

12. Dùng rau diếp cá

Rau diếp cá có vị cay, nước ép rau diếp cá có tác dụng giúp thanh nhiệt và sát trùng cao. Uống đều đặn nước ép rau diếp cá khiến những vi khuẩn có hại trong khoang miệng gây lên nhiệt miệng bị tiêu diệt hiệu quả.

13. Phương pháp dùng cam, chanh

Một trong những nguyên nhân lớn gây ra nhiệt miệng là cơ thể của bạn đang bị thiếu lượng vitamin C cần thiết. Do đó việc dùng cam, chanh sẽ bổ sung vitamin C và các dưỡng chất thiết yếu khác sẽ giúp giảm đi sự đau rát, nóng trong miệng. Bên cạnh đó, cam, chanh cũng chứa hàm lượng các chất chống oxi hoá và kháng khuẩn giúp nhiệt miệng nhanh lành hơn.

14. Dứa

Quả dứa là vị thuốc trị nhiệt miệng hiệu quả và quen thuộc

Dứa có vị chua và ngọt, hơi chát và không nóng, không lạnh và có tác dụng thanh nhiệt. Bạn có thể sử dụng dứa để điều trị nhiệt miệng hiệu quả tại nhà. Tuy nhiên cần lưu ý ăn lượng dứa vừa phải để tránh đau rát vùng nhiệt.

15. Dùng viên ngậm kẽm đẩy nhanh quá trình trị nhiệt miệng

Để có thể giúp giảm đau, giảm sưng khi bị nhiệt miệng thì cách tốt nhất là dùng viên ngậm kẽm. Thiếu kẽm là một trong những nguyên nhân dẫn đến nhiệt miệng cho bạn. Tuy nhiên, trước khi bổ sung lượng kẽm dài hạn, bạn nên đến các bác sĩ kiểm tra tình trạng sức khỏe để được kê đúng liều lượng, tránh gây ra tác dụng phụ không đáng có.

16. Dùng baking Soda

Nhiều người có thể không biết công dụng của baking soda trong việc chữa nhiệt miệng. Baking soda có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm cao giúp làm giảm viêm nhanh chóng. Súc miệng bằng hỗn hợp nước ấm với baking soda sẽ mang lại cho bạn hiệu quả nhanh chóng.

17. Chườm đá lạnh

Cách dùng đá lạnh chườm vào vùng nhiệt sẽ giúp làm dịu vết nhiệt, giảm lượng máu đến vết thương và giúp giảm viêm, đau và sưng nhanh chóng. Ngoài ra, bạn có thể ngậm trực tiếp một viên đá nhỏ trong miệng.

18. Bổ sung vitamin nhóm B

Việc bổ sung vitamin nhóm B là cách trị nhiệt miệng tận gốc mà nhiều người lựa chọn, bởi không chỉ giúp ngăn ngừa nhiệt miệng tái phát, mà còn bổ sung được những loại vitamin và các chất thiết yếu còn thiếu trong cơ thể. Ngoài ra, bạn cũng nên bổ sung thêm các thực phẩm có chứa vitamin PP để giảm nhiệt miệng hiệu quả.

19. Lựa chọn thực phẩm phù hợp khi ăn uống

Để giúp các vết nhiệt miệng nhanh khỏi thì bạn nên chú ý tránh những đồ ăn nướng hoặc rán, đồ ăn nhanh đóng gói sẵn, đặc biệt với những đồ cay nóng hoặc chua. Đây là nguyên nhân lớn khiến tình trạng nhiệt miệng của bạn bị nặng hơn và gây đau rát. Thay vào đó bạn nên bổ sung các loại thực phẩm có trong tự nhiên như hoa quả, rau xanh,…

20. Bổ sung chất sắt

Một trong những cách trị nhiệt miệng tận gốc đó là bổ sung lượng vừa đủ từ thực phẩm giàu sắt. Bạn nên kiểm tra xem cơ thể bạn thiếu bao nhiêu lượng sắt , từ đó bổ sung đủ trong mỗi bữa ăn.

21. Ăn sữa chua

Sữa chua không chỉ giảm đau mà còn rất tốt cho sức khỏe

Ăn sữa chua không chỉ tốt cho da và sức khoẻ mà còn rất tốt cho việc điều trị khỏi bệnh nhiệt miệng, giúp nhanh chóng chữa lành các vết nhiệt, giảm đau hiệu quả. Bạn có thể ăn sữa chua mỗi ngày và thực phẩm giàu probiotic lên men tự nhiên để thấy được công dụng của nó. Bạn biết đấy sữa chữa không chỉ giảm đau hiệu quả mà còn cực tốt cho sức khỏe.

22. Hạt rau mùi

Sử dụng hạt rau mùi đun với nước sôi, rồi súc miệng mỗi ngày từ 3-4 lần sẽ giúp bạn chữa nhiệt miệng cực hiệu quả vì nó có công dụng chống viêm, sát khuẩn và có tính khử mùi hôi miệng.

23. Oxy già

Oxy già cũng được biết đến là phương pháp chữa nhiệt miệng nhanh chóng, bạn chỉ cần dùng bông thấm trực tiếp dung dịch oxy già được pha loãng vào vết nhiệt. Nhưng bạn nên nhớ là không ăn gì sau khi đã thực hiện bôi oxy già vào miệng đến việc sát khuẩn được hiệu quả. Bạn có thể thử, tôi tin bạn sẽ phải bất ngờ đấy nhé!

24. Nước giấm táo

Giấm táo ngoài tác dụng giảm cân còn được biết đến là một trong những cách điều trị nhiệt miệng mà bạn nên thử. Bạn có thể pha loãng nước ấm với giấm táo rồi sau đó súc miệng hàng ngày bằng nước này để các vết nhiệt lành dần. Bạn cần lưu ý trước khi dùng giấm táo có chứa axit acetic, giúp tiêu diệt vi khuẩn, như một kháng sinh cho những người bị nhiệt miệng.

Dùng nước giấm táo để súc miệng giúp tiêu diệt vi khuẩn hiệu quả

Để bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể tránh gặp phải tình trạng nhiệt miệng, bạn nên lựa chọn mua những thực phẩm tươi mát, hoàn toàn tự nhiên, thanh nhiệt, ngon, sạch tại các trang thương mại điện tử uy tín như v1000.

Thay vì trước kia phải bỏ ra nhiều thời gian đi chợ để chọn mua nguyên liệu mà bạn không thể nắm rõ được nguồn gốc thì nay bạn có thể mua sắm online các mặt hàng như rau củ quả tươi, thức ăn đông lạnh, thực phẩm tươi sống. Chúng tôi sẽ giúp bạn bớt đi nỗi lo về thời gian, việc đi lại và còn là địa chỉ vô cùng uy tín cho các bà nội trợ lựa chọn đa dạng thực phẩm tốt cho gia đình cùng với mức giá phải chăng. 

Trên đây là những phương pháp trị nhiệt miệng tận gốc, nhanh chóng, hiệu quả và an toàn nhất mà bạn có thể áp dụng. Với bệnh nhiệt miệng, nếu bạn biết cách điều trị triệt để thì tình trạng đau, rát, khó chịu sẽ không kéo dài và nhanh chóng được hồi phục. Nếu tình trạng bệnh ngày càng nặng và khó kiểm soát, hoặc bạn muốn có phương pháp chữa nhanh hơn, hãy đến các bệnh viện phòng khám chuyên khoa để khám và nhận tư vấn bệnh tận tình từ các bác sĩ có chuyên môn giỏi bạn nhé. Hy vọng qua bài viết này, bạn sẽ biết thêm được những cách điều trị bệnh nhiệt miệng hiệu quả cũng như các loại thực phẩm hữu ích những lúc cần thiết nhất.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here